生活習慣病

高血圧とは、血管内の圧力が安静時でも高い状態を示します。この持続的な圧力は動脈硬化を引き起こし、健康へのリスクが懸念されます。血圧の管理は、動脈硬化の予防のカギとなります。

糖尿病は血糖値のコントロールが難しくなり、高血糖状態が長期間続く状態です。血管へのダメージに加えて、神経障害・網膜症・腎症などの合併症のリスクも高まります。血糖値の適切な管理が、これらの合併症の予防に不可欠です。

脂肪肝は、肝臓に脂肪が過剰に蓄積する状態です。主な原因には、食生活の乱れや運動不足などが挙げられます。他の肝臓疾患のリスクも高まるため、改善には生活習慣の見直しが大切です。現代社会において、男性の約40%が脂肪肝であるといわれており、健康管理の観点の重要性が高まっています。

脂質異常症とは、血中のコレステロールや中性脂肪が基準値よりも高い状態であり、心臓病や脳卒中のリスクを高めます。主な原因は、高カロリーな食生活・運動不足・飲酒・喫煙などが挙げられます。治療には薬物療法もありますが、食生活の見直し・適度な運動・飲酒や喫煙習慣の改善・適切な体重管理などが重要です。

動脈硬化とは、血管の内壁に蓄積した脂肪により、血管が狭く硬くなる状態です。加齢のみならず、高血圧・メタボリックシンドローム・脂質異常症・糖尿病などの生活習慣病が、動脈硬化の進行に関係します。心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高まることから、予防には生活習慣の見直しが欠かせません。

慢性腎臓病とは、糖尿病腎症や慢性糸球体腎炎などにより、腎機能の慢性的な低下を引き起こす疾患の総称です。慢性腎臓病により、脳卒中や心筋梗塞などの心血管疾患のリスクが高まります。推計患者数は約1300万人（成人の約8人に1人）です。